Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau eine ganz besondere und aufregende Phase. Während der Schwangerschaft macht die werdende Mutter eine Vielzahl von Höhen und Tiefen durch, denn jede Woche der Schwangerschaft bedeutet große Entwicklungsschritte für das Baby. Natürlich reagiert auch der Körper der werdenden Mutter auf diese Veränderungen. Besonderes Augenmerk liegt auf dem Wachstum und der Entwicklung des Babys. Aber auch das Wohlbefinden der Mutter während der Schwangerschaft sollte genau beachtet werden.
In dieser frühen Phase der Schwangerschaft stehen die typischen Anzeichen im Vordergrund und können bei der Schwangeren vor allem Übelkeit, Müdigkeit, Brustspannen oder starke Stimmungsschwankungen verursachen. Neben dem Ausbleiben der Periode sind dies die Anzeichen, anhand derer eine erfolgreiche Befruchtung festgestellt werden kann. Klarheit schaffen sowohl ein Schwangerschaftstest als auch ein Ultraschall im Rahmen der ersten Schwangerschaftsuntersuchung beim Frauenarzt. Der Arztbesuch sollte so schnell wie möglich erfolgen, um den Mutterpass ausstellen zu lassen, in dem die Ergebnisse der weiteren Schwangerschaftsuntersuchungen festgehalten werden können. Der Mutterpass sollte von der werdenden Mutter stets mitgeführt werden, um im Notfall schnell Auskunft über den aktuellen Verlauf der Schwangerschaft geben zu können. In den ersten acht Wochen wächst das Baby nur minimal, so dass äußerlich kaum Veränderungen am Bauch erkennbar sind.
Die 9. bis 16. Woche der Schwangerschaft stellt für viele werdende Mütter die angenehmste Zeit dar. Die anfänglichen Symptome lassen langsam nach und die körperliche Belastung ist noch gering. Zudem freut sich die Schwangere über ein gutes Wohlbefinden und schöne Haut, bedingt durch die gesteigerte Durchblutung. Diese Phase der Schwangerschaft eignet sich gut, um noch einmal zu verreisen und die Zweisamkeit zu genießen. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, für den Fall von Schwangerschaftskomplikationen eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Langsam ist ein leichtes Wachstum am Bauch und an den Brüsten erkennbar. Im Ultraschall kann das Baby etwa in der 12. Woche der Schwangerschaft deutlich erkannt werden.
In dieser Zeit wird die Schwangerschaft auch für Außenstehende deutlich sichtbar. Woche für Woche stellt die werdende Mutter fest, dass ihr Bauch stetig wächst und sie die Bewegungen des Babys spüren kann. Durch die Gewichtszunahme und den erhöhten Platzbedarf der Gebärmutter entsteht Druck auf die umliegenden Organe. Dadurch können Sodbrennen, vermehrter Harndrang sowie Rücken- und Beinschmerzen auftreten. Am besten gönnt sich die Schwangere daher einige Pausen auf dem Sofa und legt die Beine hoch. Schwangerschaftsmassagen haben sich als sehr effektiv erwiesen. Schwangerschaftsstreifen können mit den richtigen Ölen und regelmäßiger Massage vorgebeugt werden. Der Muskelaufbau kann durch spezielle Beckenbodenübungen unterstützt werden und verhindert eine im weiteren Verlauf der Schwangerschaft oft auftretende Inkontinenz. In der 24. oder 25. Woche der Schwangerschaft ist in der Regel langsam das Geschlecht des Kindes erkennbar. Es kann also damit begonnen werden, eine geschlechtsspezifische Erstausstattung für das Baby zu besorgen.
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